Cómo comer sano de verdad con Enol Sierra


En la masterclass aprenderás:

1: ¿Por qué algunas personas comen poco y sano y engordan?


2: ¿Qué significa comer sano?


3: ¿Es suficiente con andar todos los días para estar sano?


4: ¿Qué es resistencia a la insulina?


5: ¿Qué hace la gente mal para acabar siendo diabético y cómo evitarlo? 


6: ¿Se puede vivir sin hidratos de carbono? ¿Si no tomo hidratos no necesito pincharme insulina si soy diabético?


7: Qué hacer para evitar enfermedades.


8: Las claves para estar en forma.


9: Los malos hábitos que te hacen estar cansado y con hambre todo el rato.


10: ¿Es bueno comer cereales?



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Borja Girón - Todos los derechos reservados

Borja Girón

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