Cómo comer sano de verdad con Enol Sierra
En la masterclass aprenderás:
1: ¿Por qué algunas personas comen poco y sano y engordan?
2: ¿Qué significa comer sano?
3: ¿Es suficiente con andar todos los días para estar sano?
4: ¿Qué es resistencia a la insulina?
5: ¿Qué hace la gente mal para acabar siendo diabético y cómo evitarlo?
6: ¿Se puede vivir sin hidratos de carbono? ¿Si no tomo hidratos no necesito pincharme insulina si soy diabético?
7: Qué hacer para evitar enfermedades.
8: Las claves para estar en forma.
9: Los malos hábitos que te hacen estar cansado y con hambre todo el rato.
10: ¿Es bueno comer cereales?
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